莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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