宝宝(bǎo)们，本号以前的视频均是全部剪辑降噪(zào)处理后上传的，达(dá)到的效(xiào)果就(jiù)是，当你点击播放就能直(zhí)接进入你需要的部(bù)分(fēn)内容，且音(yīn)频降噪后质(zhì)量更优，但由于(yú)处(chù)理后的视频太(tài)大，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳(láo)动强度，后(hòu)期视(shì)频不(bù)再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感谢(xiè)你一路走(zǒu)来(lái)的(de)支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体(tǐ)通过(guò)视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激(jī)，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或身体(tǐ)其他部位(wèi)产生令(lìng)人愉悦(yuè)的(de)独(dú)特刺激感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇(chún)齿(chǐ)音甚(shèn)至呼(hū)吸，运(yùn)用真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同(tóng)发(fā)声技巧等多(duō)种特点(diǎn)。特别是，大(dà)部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及混音可以有效(xiào)的避(bì)免(miǎn)声音(yīn)中(zhōng)较(jiào)多的基频(pín)部分，使得语言(yán)能量集中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是(shì)在2007年(nián)，由一些论坛(tán)在线讨论组成员(yuán)提出。后(hòu)来因新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大(dà)众的视野(yě)。在这(zhè)条视(sh新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗ì)频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部动(dòng)作的(de)听(tīng)觉加上(shàng)视觉的(de)刺激，引发了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音(yīn)来(lái)达(dá)到(dào)刺(cì)激。根据《自(zì)发性知觉经络(luò)反应(yīng)的研究(jiū)进(jìn)展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人(rén)对于(yú)同一种触(chù)发器所触发的情感是不(bù)同的，大部分听众会(huì)有头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些(xiē)的身体部位(wèi)甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有(yǒu)的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与(yǔ)每(měi)个人的经(jīng)历(lì)是密切相关的。

当然，想要感受最真实(shí)的(de)ASMR，你也需(xū)要一个好的设备。相比于直接外放的(de)效(xiào)果，使(shǐ)用耳机来听这(zhè)些音视频则是更好的选择(zé)。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑(yí)。其实(shí)只(zhǐ)要(yào)声音(yīn)清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节表现力(lì)足，层次感(gǎn)丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如(rú)果还(hái)能有主(zhǔ)动降噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压力大、入睡难的烦(fán)恼，试试(shì)选择(zé)一(yī)些感(gǎn)兴(xīng)趣的分类，让自己(jǐ)的心灵(líng)得到片(piàn)刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳(ěr)机享(xiǎng)受身临(lín)其境的(de)3D声音体验

缓解一天(tiān)的疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的神(shén)经

别忘(wàng)了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们(men)开始吧

?…原声视频…?

…降噪(zào)音频…点(diǎn)击下方按(àn)钮即可播(bō)放可退出本页面后台播放

未经允许不得转载：首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网 新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗