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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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