莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在不拘于时句式类型，不拘于时句式还原，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(不拘于时句式类型，不拘于时句式还原hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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