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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句)营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜(tián)的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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