牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思)等。

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