黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)具有清(qīng)热解(jiě)毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆(dòu)水的(de)坏(huài)处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得到(dào)提(tí)高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历优，营养价(jià)值高。

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