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　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今(jīn)尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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