黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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