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逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长,新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间,新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放最好,新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋存放的好办法等问题,农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识(shí):

山芋可(kě)以减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当(dāng)摄(shè)入可以起到辅助减肥的效(xiào)果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡,而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以(yǐ)起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部(bù)分研究(jiū)表明植物纤维因为难以被吸收(shōu),而与肠道微生物的(de)接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微生物来帮助(zhù)代谢(xiè),减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱的,可以(yǐ)准备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或者(zhě)是(shì)不(bù)穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面(miàn)盖一(yī)层报纸(zhǐ),把(bǎ)纸箱密封(fēng)好。

  放(fàng)在家里干燥,通(tōng)风(fēng)的环境(jìng)中(zhōng)。

  可以保存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮的(de)作用,旧衣(yī)服或报纸有(yǒu)温室的(de)效(xiào)果和吸潮(cháo)的功效(xiào),用(yòng)这个(gè)方法来(lái)保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜,不会腐烂(làn)发芽,也不会长硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋(dài)口。

  同样是放在(zài)干燥(zào)通风的地(dì)方,这样也可以保存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能够防止外界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋(yù),也(yě)能够保留住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水分(fēn),保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的(de)量(liàng)比较少,也可(kě)以放在冰箱保(bǎo)鲜层进(jìn)行保存(cún),保(bǎo)存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的起来,再(zài)放逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的入(rù)冰箱保鲜(xiān)层(céng)。

  这样可以保存(cún)一年(nián)都会(huì)很新(xīn)鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)一直处在(zài)新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)

  很(hěn)多人(rén)特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来,这(zhè)样(yàng)自己一天肯定是吃(chī)不完(wán)的,想要(yào)将(jiāng)芋头保存下来,但是(shì)害怕保存不好,担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说(shuō)很多人(rén)常常(cháng)为这个事情担(dān)忧,也(yě)担心自己不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头,芋头还(hái)是吃(chī)新(xīn)鲜(xiān)的比(bǐ)较好,芋头(tóu)保存(cún)不好很容(róng)易坏掉的,也(yě)很容易发芽,那么芋头(tóu)怎么(me)存放好呢?

  芋(yù)头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮(pí)易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂(làn)、脱水。

  贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后尽快食用,并(bìng)且一(yī)定不(bù)能放入冰箱,当气(qì)温低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖、通风处(chù)保存。

  若需保存较长时间,可采用通风(fēng)库(kù)贮(zhù)藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放(fàng)于温(wēn)度为10~15℃、相对湿(shī)度(dù)为85%~90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮(zhù)藏初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意(yì)通风(fēng)散热。

  控(kòng)制堆内温(wēn)度不(bù)得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太(tài)多的芋(yù)头不(bù)知道怎么(me)保(bǎo)存好的话,那么不妨试试上面我们(men)介(jiè)绍的(de)这些(xiē)保存(cún)芋头的(de)方法(fǎ),如果(guǒ)不(bù)是很多(duō),那么最(zuì)好是放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存(cún)下来,但是一(yī)定(dìng)不能削皮(pí),这样带皮的(de)保(bǎo)存时间(jiān)才能更长久,如果没有冰箱,那么(me)自(zì)己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地(dì)方。

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