张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目中镇关西是谁，镇关西是谁打死的也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固镇关西是谁，镇关西是谁打死的(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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