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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的(de)多种维生素(sù)和矿物质(zhì)成分，能(néng)有效促进机(jī)体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能(néng)有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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